Zawsze biegiem: Tylko dla Warszawiaków

poniedziałek, 22 listopada 2010

Tylko dla Warszawiaków - fotki

Kilka fotek z tego fanego choć nieudanego dla mnie rajdu autorstwa Maćka Reka:

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Wyniki na imprezach mistrzowskich / Championships events results:

AMŚ w BnO (WUOC):

2012 - 79/91 (klasyk)

2012 - 85/100 (sprint)

MŚ w halowym ultrawieloboju LA (IAUM):

2012 - 8/8 (14-bój) - Rekord Polski

MŚ w Rogainingu (WRC):

2015 - 266/366

MP w BnO - klasyk:

2011 - 17 msce/24 zawodnikow

2012 - 19/31

2013 - 18/25

2014 - 10/37

2015 - 23/41

MP w BnO - średni:

2012 - 12/46

2013 - nkl/48

2014 - 10/40

2015 - 30/48

MP w BnO - sprint:

2012 - 13/44

2013 - 17/46

2014 - 11/44

2015 - 19/47

2016 - nkl

MP w BnO - nocny:

2011 - 19/25

2012 - 21/31

2013 - nkl/21

2014 - 8/23

2015 - 11/30

MP w BnO - long:

2010 - 13/14

2011 - 12/16

2012 - 11/13

2015 - 10/22

2016 - 8/25

MP w NBnO - średni:

2011 - 2/10 - SREBRO

Rekordy Życiowe / Personal Bests:

60 m - 7,76 H(2001 - Warszawa)
100m - 12,36 (2002 - Warszawa)
200m - 25,64 (2002 - Warszawa)
300m - 41,45 (2001 - Warszawa)
400m - 60,77 H(2012 - Helsinki)
800m - 2:13,15 (2009 - Warszawa)
1000m - 2:49,3 (2009 - Warszawa)
1500m - 4:23,75 (2009 - Warszawa)
2000m - 6:51,49 (2006 - Warszawa)
3000m - 9:44,82 (2009 - Warszawa)
5000m - 16:34,49 (2012 - Warszawa) NEW!
5 km - 16:57 (2011 -Wiązowna)
10 km - 35:43 (2010 - Warszawa)
10 km* - 34:08 (2010 - Warszawa)
15 km - 56:28(2013 - Warszawa)
21,0975 km - 80:07 (2013 - Warszawa)
42,195 km - 2:55:47 (2010 - Warszawa)
100 km - 15:53 (2007 - Puszcza Kampinoska)
60m ppł - 12,31 H(2012 - Helsinki)
skok w dal (LJ) - 5,20m (2001 - Olsztyn)
skok wzwyż (HJ) - 160 cm (2006, =2007 - Warszawa)
skok o tyczce (PV) - 205 cm H(2012 - Helsinki)
trójskok (TJ) - 11,08m (2007 - Warszawa)
pchnięcie kulą - 7,26 kg (SP) - 8,34m H(2012 - Helsinki)
rzut ciężarkiem - 15,88 kg (WT) - 6,28m H(2012 - Helsinki)
7-bój (heptathlon) - 2434 pts (2012 - Helsinki)
14-bój (tetradecathlon) - 5881 pts NR - REKORD POLSKI :) (2012 - Helsinki)

Moje starty

poniedziałek, 22 listopada 2010

Tylko dla Warszawiaków - fotki

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz